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Hidrobike

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A atividade, a qual você pedala dentro d’água, auxilia na perda de peso, tem impacto zero nas articulações, fortalece a musculatura dos glúteos e das pernas e ainda aumenta o condicionamento cardiorrespiratório.

Professora:

Christiane Malagoli Rutikoski,

graduada em bacharelado e Licenciatura em Educação Física na PUC.

Atuação: Hidroginástica e Hidrobike.

Valores: Hidro-com-bike